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月經(jīng)前的征兆有哪些？
女 | 29歲 2021-11-18 11:12:21
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我月經(jīng)周期規(guī)律，但是每次月經(jīng)來(lái)潮前四五天就感覺(jué)特別不舒服，經(jīng)常感覺(jué)腰酸背痛，渾身沒(méi)勁，睜不開(kāi)眼，小肚子發(fā)酸下墜，乳房腫脹，總想睡覺(jué)。等來(lái)完月經(jīng)這些癥狀就消失了，我很擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助：月經(jīng)前的征兆有哪些？
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2021-11-18 11:58:38 我要投訴
你這種情況屬于經(jīng)前期綜合癥的。這種情況平時(shí)不屬于疾病的，平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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