懷孕可以吃荔枝嗎？

      在懷孕期間是可以吃荔枝的，荔枝含有大量的維生素可以提高自身免疫力。但是不要吃太多的荔枝，荔枝屬于溫?zé)釒У氖澄?，吃多了容易?dǎo)致上火的。而且荔枝的含糖量是非常高的，吃多了容易導(dǎo)致肥胖或者引起高血糖。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕少吃荔枝。容易導(dǎo)致血糖高，多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。