桑葚的功效與作用是什么？

女 | 26歲 2021-11-18 10:41:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前幾天跟朋友參加桑葚節(jié)，買了好多桑葚回來?？墒锹牸依锏睦先苏f桑葚吃多了不好，但是朋友卻說桑葚在水果中營養(yǎng)含量很高，還有補肝益腎的效果。但是我對桑葚并不了解，只知道它是水果的一種。

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桑葚屬于一種水果，有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用，而且可以降脂降壓，提高自身免疫力，對于年齡增長導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，腰膝酸軟也有一定的功效，但對于脾胃虛寒的患者，一般不建議服用。

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2021-11-18 13:16:14 我要投訴

桑葚為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實。其營養(yǎng)價值是蘋果的5~6倍是葡萄的4倍具有降只醬鴨健脾養(yǎng)胃烏發(fā)美容等功效。可以促進(jìn)胃腸蠕動幫助食物的消化，另外桑葚中含有大量的水分，碳水化合物，多種維生素，胡蘿卜素以及人體所必需的微量元素。