甲亢患者是高代謝疾病,需要多補充高蛋白質(zhì)的食物和熱量高的食物,日常飲食多補充肉類、雞蛋、牛奶,新鮮的蔬菜、水果、淡水魚類和蝦,要確保身體營養(yǎng)的均衡,同時避免吃辛辣刺激的食物和含碘的食物。
首先要做到低碘飲食,也就是海里的東西不能吃,像海苔紫菜蝦皮不能吃。日常用碘鹽也要慎用。甲亢患者應(yīng)該保證熱量,比如早餐可以在主食100克左右外加牛奶雞蛋的食物,甲亢的蔬菜可以吃白菜,茄子,蘿卜,油菜,西紅柿的。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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