健康咨詢描述: 我是一名游戲代練人員,每天大部分時(shí)間就是在電腦前帶新人打游戲,熬通宵是經(jīng)常的事,最近上新游戲,每天都忙到凌晨二三點(diǎn),有時(shí)站起來感覺全身僵硬,這兩天頸背疼痛,頭暈,手腳麻木,動(dòng)手和行走都感覺怪怪的,給我的日常生活和工作帶來很多不便。
想得到怎樣的幫助:治療手腳麻木的方法有哪些?
考慮由于長期伏案低頭導(dǎo)致的頸椎病。建議醫(yī)院查一下頸椎核磁,這種情況一般是由于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的。具體治療上可以選用針灸貼敷理療,或者也可以配合中藥湯劑來進(jìn)行治療。
經(jīng)常熬夜,長時(shí)間坐著一個(gè)姿勢。這些不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致了現(xiàn)在的這些癥狀,也就是一些慢性勞損的癥狀。要想改變,首先就要改變你的工作性質(zhì),規(guī)律的生活避免熬夜,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。然后做做針灸,理療推拿。
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