什么食物有健脾胃的作用？

      如果要想健脾胃，那么可以吃山藥，桂圓，大棗，這些都有健脾胃的作用，另外就是最好是可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，可以配合吃點(diǎn)中藥調(diào)理，比如說香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，健脾丸或者人參健脾丸等藥物調(diào)理

      健脾胃的食物您可以選擇吃點(diǎn)山藥，冬瓜，黑木耳，大米，紅棗，瘦肉，或者是一些新鮮的蔬菜，都是可以的，可以起到一些健脾養(yǎng)胃等一些功效，但是口味要清淡一些，要多注意一下飲食衛(wèi)生。不要養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣。