健康咨詢描述: 最近總覺得頭暈暈的,有時(shí)候還一下下的刺痛,開始以為是休息的不好,這幾天都睡得很好,可是頭還疼。感覺做什么都沒心思,疼的讓人想哭!有時(shí)候甚至吃止痛藥也疼。
想得到怎樣的幫助:頭痛怎么辦最快最有效?
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?您所描述的上述表現(xiàn)持續(xù)多久了?首先應(yīng)該規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,避免受風(fēng)受涼,室內(nèi)勤通風(fēng),注意休息,不要太過勞累,提高睡眠質(zhì)量,把血壓、血糖、血脂控制在穩(wěn)定的水平,嚴(yán)密觀察,及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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