患有甲亢是不能去爬山的,因?yàn)橛辛思卓褐笊眢w是比較興奮的,如果這個(gè)時(shí)候去爬山是會(huì)刺激到大腦,從而使得大腦更加興奮,甲亢患者食道進(jìn)行運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體恢復(fù)具有良好的幫助,但是要以有氧運(yùn)動(dòng)為主
甲亢患者應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,通過治療身體逐步恢復(fù)以后,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,戶外運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體的免疫力,需要注意的是甲亢患者戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要過長,這樣會(huì)引起身體的疲勞,同時(shí)日常飲食不要吃辛辣刺激的食物和含碘的食物。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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