健康咨詢描述: 我體內濕氣比較大,去看中醫(yī)拿了很多藥,可是喝了并沒有。聽朋友說紅豆薏米粥可以祛除體內的濕氣,算是民間的土辦法。不知道我是否適合這種情況。希望知道的人科普一下!
想得到怎樣的幫助:薏仁米紅豆粥的功效是什么?
對于這個薏米還有紅豆粥的這個現(xiàn)象來說,它主要就是去除體內濕氣的這個表現(xiàn)的,體內濕氣比較重,皮膚表面的這個免疫力的這個情況也不是很好的,所以說按上述的這個方式來進行調理,平時多喝一些這個粥都是沒有問題的。
如果你要想去除體內的濕氣的話,您的這種情況吃紅豆薏米粥的話是可以的,能夠起到一定的治療效果的,但是您這種情況也應該再結合日常生活的改善保養(yǎng),多做一些有氧運動,增強體質,再結合中草藥調理一下。
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