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戒除手淫后多久能恢復(fù)呀？

男 | 29歲 2021-11-18 05:33:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從青春期開始，就有了手淫的習(xí)慣，基本上天天都要手淫，后來，經(jīng)常感覺身體乏力，注意力也無法集中，記憶力減退，有時候還出現(xiàn)耳鳴，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說要戒除手淫，這些情況才能恢復(fù)。

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2021-11-18 07:19:19 我要投訴

這個一般恢復(fù)的時間是因人而異的，對于中醫(yī)來說認(rèn)為病去如抽絲，需要通過飲食運(yùn)動睡眠情緒等綜合的調(diào)理才可以一點(diǎn)點(diǎn)的恢復(fù)建議您平時飲食上可以多吃山藥，黑米，黑木耳，黑豆這些有補(bǔ)腎作用的食物

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2021-11-18 08:30:37 我要投訴

手淫對身體健康是有影響的，容易出現(xiàn)記憶力不集中，頭暈耳鳴還會導(dǎo)致腎虛，所以抓緊戒掉。每個人不一樣，有的人恢復(fù)的快，有的人恢復(fù)的慢，體質(zhì)不同，如果你想快點(diǎn)調(diào)理好這些癥狀，建議你吃一段時間中藥，平時多吃補(bǔ)腎的食物。

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