健康咨詢描述: 生完孩子哺乳到孩子七個月斷奶,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)胸部好像變小了,而且有點下垂了。想找找健康點的辦法豐胸,我聽朋友說月經期間可以豐胸。
想得到怎樣的幫助:月經期間吃什么能豐胸?
女性在來月經期間,體內雌激素會上升,是豐胸最佳時期,比如在月經前期出現(xiàn)胸部脹痛,可選熱毛巾熱敷,月經期間可多吃一些豆制品,也可以喝豆?jié){,同時補充膠原蛋白,可以喝一些豬蹄湯水果,可以選擇木瓜,最好是配合胸部按摩的方法
首先月經期間的話可以吃點木瓜豆制品木耳,蘑菇都是對豐胸有好處的。平時需要按摩,每天按摩半個小時,然后再買點紅花水。熬水之后浸泡毛巾局部熱敷。并且半個小時到一個小時才可以的。建議:天天要做一個小時的擴胸運動,跑步這類的運動,可以有效塑形。
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