健康咨詢描述: 現(xiàn)在我是滿額頭的痘痘痤瘡,看了好幾次都沒看好。平時吃東西容易上火,大小便難解,明顯感覺就整個人氣質(zhì)欠佳。中醫(yī)說我是體質(zhì)濕熱加上內(nèi)分泌失調(diào),需要好好調(diào)理。
想得到怎樣的幫助:濕熱體質(zhì)如何調(diào)理?
滿頭痘痘痤瘡,濕熱盛,這種情況建議使用中藥調(diào)理,一般使用龍膽瀉肝湯或者茵陳蒿湯加減,外用藥物如龍珠軟膏等,飲食少吃辛辣油炸油膩甜食,生活作息規(guī)律避免熬夜。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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