濕熱體質(zhì)如何調(diào)理？
健康咨詢描述： 現(xiàn)在我是滿額頭的痘痘痤瘡，看了好幾次都沒看好。平時(shí)吃東西容易上火，大小便難解，明顯感覺就整個(gè)人氣質(zhì)欠佳。中醫(yī)說我是體質(zhì)濕熱加上內(nèi)分泌失調(diào)，需要好好調(diào)理。
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滿頭痘痘痤瘡，濕熱盛，這種情況建議使用中藥調(diào)理，一般使用龍膽瀉肝湯或者茵陳蒿湯加減，外用藥物如龍珠軟膏等，飲食少吃辛辣油炸油膩甜食，生活作息規(guī)律避免熬夜。
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你如果是由于患有濕熱體質(zhì)的話，那您這種情況還是應(yīng)該要靠日常生活的調(diào)理改善，控制這個(gè)病情的癥狀，選擇用中醫(yī)治療的話是可以的，但是平時(shí)還是應(yīng)該要注意，盡量是適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)的，增強(qiáng)體質(zhì)，增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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