健康咨詢描述: 我身高156公分,體重150斤,很是肥胖,我因此還血脂高,血糖高,減肥又減不下去,只能吃藥控制,前一陣子我的一個朋友告訴我說,枸杞子可以降血糖,于是我就買了一些,吃了以后,效果不錯。
想得到怎樣的幫助:枸杞子有哪些作用和功效?
服用枸杞子是不能夠達到減肥的目的的,也不能夠達到降低血糖的作用,超重是導(dǎo)致血糖和血脂升高的主要原因,所以目前需要控制飲食,有氧運動,把體重減下去,就會改善糖代謝和脂代謝,根據(jù)具體情況選擇合適的藥物治療
枸杞子具有清肝保腎的作用,對于腎陰虛和腎陽虛的患者都可以應(yīng)用,身高156厘米,標準體重應(yīng)該是51公斤,目前你這種情況比較胖,單純應(yīng)用枸杞子也沒有效果,必須控制飲食以及堅持有氧運動。
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