高血壓吃什么蔬菜好？

男 | 50歲 2021-11-17 20:40:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我高血壓多年了，一直也吃著降壓的藥物治療著，但是最近感覺降壓藥有副作用，想通過食療降血壓，孩子們囑咐我多吃蔬菜，說多吃蔬菜對身體好，對降壓也有一定的作用。

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2021-11-17 21:10:43 我要投訴

高血壓的患者，任何蔬菜都可以適量吃一些的，沒有什么太大關(guān)系。比如說芹菜，白菜菠菜等都是對身體有點(diǎn)好處的，在烹飪蔬菜的時(shí)候要注意不要放太多鹽。保持清淡一些。

徐虹山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫幫助網(wǎng)友：32700

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2021-11-17 20:59:22 我要投訴

可以多吃些芹菜，木耳，圓蔥之類的，具有輔助降壓的作用。高血壓患者平時(shí)也要按時(shí)口服降壓藥物，盡量以低鹽低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物，積極參加體育鍛煉。

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

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