玉米中的脂肪含量高嗎？

      玉米中的脂肪含量不高，玉米中的主要成分是淀粉以及蛋白質(zhì)，還有適量的維生素以及微量元素對于，想要減肥的人群來說，可以多吃玉米，因為其熱量很低，同時，玉米還具有降血脂，降血壓的功效。

      你好，玉米當(dāng)中的脂肪含量并不高的，玉米為低膽固醇的食物，適合糖尿病，高血壓，脂肪肝的人群食用，而且玉米還具有抗氧，化防癌，提高機(jī)體抵抗力的功效。適當(dāng)?shù)某杂衩走€可以緩解便秘。