更年期貧血吃什么好？

      你的這種情況應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，化驗(yàn)一下血常規(guī)，查看一下血紅蛋白的數(shù)值，如果真是貧血引起的，應(yīng)該進(jìn)行對(duì)癥的治療，輕度的貧血可以從飲食上調(diào)理一下，可以多吃點(diǎn)豬肝，豬血，茄子，菠菜，大棗等，如果嚴(yán)重的話應(yīng)該進(jìn)行藥物的治療。

      這個(gè)主要是考慮有無(wú)更年期綜合征的情況的，有無(wú)肝郁血虛的情況的，可以考慮逍遙丸治療的。貧血的話需要注意結(jié)合血常規(guī)看看血紅蛋白降低的情況以及具體的貧血的類型的。

      蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，貧血建議吃高蛋白飲食，如動(dòng)物的肝臟，如豬肝豬血等，瘦肉蛋奶及豆制品。還可以多食用芝麻，海帶，黑木耳，紫菜，香菇，黑豆，腐竹等植物性食品。
      以上是對(duì)“更年期貧血吃什么好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！