高血壓如何降下來(lái)？

      一般可以吃降壓藥，比如說(shuō)可以吃氨氯地平片，或者是硝苯地平片進(jìn)行治療，不能吃油膩肥厚的東西，可以多吃瓜果蔬菜，多喝水規(guī)律飲食，定時(shí)進(jìn)餐，不要暴飲暴食，多吃點(diǎn)清淡易消化的東西
      

      首先你測(cè)量到這一次血壓的增高，并不能說(shuō)明有很大的問(wèn)題，過(guò)度勞累感冒也有可能會(huì)引起血壓的波動(dòng)。建議你規(guī)律作息以后再定期監(jiān)測(cè)，如果血壓仍然高于140/90毫米汞柱的話，那么需要考慮用藥治療。除了使用藥物還需要飲食生活運(yùn)動(dòng)等多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。