健康咨詢描述: 最近懷孕了,家里人都很高興,但是我的食欲一直不好,孕吐得厲害,我喜歡喝湯,就只能喝點(diǎn)湯,偶爾吃點(diǎn)水果,飯很少能吃下,可是我擔(dān)心這樣身體熬不住,想喝點(diǎn)有營養(yǎng)的湯養(yǎng)養(yǎng)身體。
想得到怎樣的幫助:孕婦喝什么湯好呢?
孕婦的話是可以喝一些雞湯或者是排骨湯都是可以的,平常的話是可以按照自己的口味來進(jìn)行食用的,平常的話也是要注意營養(yǎng)均衡搭配合理,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。孕婦的話要定期的孕檢。
妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期,女性懷孕后體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化,有些人對(duì)這些激素改變比較敏感,就會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,嗜睡,乏力等早孕反應(yīng),如果出現(xiàn)了早孕反應(yīng),而且還比較嚴(yán)重的話,那你可以選擇自己喜歡吃的東西,喜歡吃什么喝什么,那你就去吃什么喝什么,只要不吐那就是有營養(yǎng)的。
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