前段時(shí)間面包吃多了現(xiàn)在消化不良
健康咨詢描述： 前段時(shí)間吃面包店的面包吃上癮了，除了早飯，其余兩餐全吃面包，吃了大概有三個(gè)禮拜，體重也增加了。現(xiàn)在感覺膩了，就開始正常吃飯。結(jié)果感覺像是前段時(shí)間吃的沒消化一樣，每天吃不了幾口就感覺胃脹，而且，前兩天飯吃的已經(jīng)比較少了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體重還是在增加，慌死了，完全不清楚這是怎么回事，而且每天也有在跑步運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)檫@個(gè)事我最近焦慮死了，請(qǐng)求醫(yī)生分析并指導(dǎo)我的情況，謝謝了。
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一般情況下吃面包是不會(huì)引起消化不良的，引起消化不良是因?yàn)槌粤?，過(guò)冷過(guò)寒或者是過(guò)于辛辣刺激的食物，導(dǎo)致一般消化不良也和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，如果面包特別的涼，也可能引起消化不良，會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，胃炎患者飲食一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，可以喝稀飯，米粥，面條等，要少吃多餐促進(jìn)胃腸道功能恢復(fù)
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溫馨提示：
不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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