女孩子氣血不足，吃什么好呢？

      身體氣血不足，需要注意運動和鍛煉，多加強注意跑步，可以口服人參阿膠。加強鍛煉身體體質(zhì)，才能提高身體的免疫能力。也可以中藥調(diào)理。用人參阿膠燉湯喝都是可以的，能改善身體體質(zhì)和提高免疫力。身體就會更加強壯。

      女孩子出現(xiàn)氣血不足的這種現(xiàn)象，可以吃阿膠固元膏來進(jìn)行治療，還可以吃烏雞白鳳丸，十全大補丸，人參歸脾丸來進(jìn)行調(diào)理，還要從飲食上多吃一些枸杞，黑豆，紅米，多吃一些黑芝麻之類的。