有問必答網心理健康科焦慮 → 不太敢往同齡人群中去

不太敢往同齡人群中去

女 | 17歲 2021-11-17 16:14:59 5人回復 來自平頂山市

健康咨詢描述: 作為一個女生,從小就不太敢在男生聚集的地方去,也不是覺得自己長得不好看等在外方面的因素,就單純的不敢去,覺得很焦慮很尷尬,就算鼓起很大的勇氣穿過了男生聚集的地方,下一次還是很焦慮不敢去。嚴重到我想逛一個店鋪,可店鋪外面站了一群男生,我都不會再去那個店鋪,會特意繞過那群男生,有時候看到一群女生也會出現這種情況,在同齡人之間,這種情況會很嚴重,但在大人群里會好很多,本身就有一些內向,是否跟性格有關系?

醫(yī)生回復區(qū)

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-11-17 16:23:12 我要投訴

      病情分析:
      你不敢往同齡人的人群中去,尤其是不敢到男生組織的地方去。平時看到男生都要刻意繞著走,看起來是有些社交障礙。
      指導意見:
      這種情況和你性格有關,也和個人經歷有關,尤其是童年經歷和成長中的一些創(chuàng)傷性事件??赡茉谕陼r期或青少年時期,人際交往方面有過一些心理陰影。或者是家長要求過于嚴格。建議多和家人溝通交流,多運動,做些感興趣的事,培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。這種情況也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,發(fā)現內在力量,獲得安全感,建立自信。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-11-17 16:28:04 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您不敢玩人群聚集的地方去,這樣會讓你很焦慮很尷尬,出現這種情況,說明你出現了社交恐懼,你說尤其同齡人的人群,會更嚴重,這跟你目前青春期有一定的關系
      指導意見:
      你目前這種狀況跟你性格有一定的關系,但更多的還是出現了社交恐懼的現象,建議你最好讓家人帶你去當地正規(guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-11-17 16:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你從小就不敢到男生多的地方去,這可能和你的經歷和性格有關。你是不是擔心別人對你評頭論足,也擔心自己情緒不穩(wěn)定,讓別人取笑你?
      指導意見:
      女生在成長中,都會遇到男生的惡作劇和各種各樣的評價,這也沒有什么。只要你心態(tài)穩(wěn)定,他們的話對你就沒有什么用處。你心情不穩(wěn)定就會有各種各樣的想法,也很難面對他們。你現在處于心理成長的關鍵時期,可以接受一些心理輔導,讓自己的心理更好成長。
      以上是對“不太敢往同齡人群中去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-11-17 16:35:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的問題,自己不敢在同齡人多的地方,特別是男生聚集的地方,可能和自己性格,家庭環(huán)境影響有關。
      指導意見:
      建議平時應該學會調整自己情緒,多主動和家人朋友之間進行溝通交流,多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,有自信心和勇氣,勇敢去面對,遇到問題多和家人溝通交流,希望家人理解幫助陪伴自己的。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-11-17 16:55:40 我要投訴

      病情分析:
      17歲的女生從小就不太敢往男生聚集的地方去,女生多了也不敢去,在大人群當中感覺很正常,在和同齡人交往存在一些社交恐懼。
      指導意見:
      這種社交恐懼通常來源于過去的某些創(chuàng)傷性經歷。比如小時候父母或有些人拿你和其他人做比較。也可能是曾經因為和男生交往被家人批評,有了很多的心理陰影?;蛘呤羌医瘫容^嚴格,不允許和男生交往。這些都會造成內在的沖突,擔心自己和異性交往多了是不好的。這種交往障礙可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢。分析產生這種情況的原因,逐漸改變現狀。

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