腰椎間盤(pán)突出癥需要注意什么？
健康咨詢描述： 我常年在家里勞動(dòng)做農(nóng)活，從去年開(kāi)始就什么都不能干了，一開(kāi)始的時(shí)候腰比較疼，當(dāng)時(shí)沒(méi)有太在意，以為是累的，過(guò)了幾天基本都不能干活了，而且都不敢直起腰板，只能在床上躺著，去醫(yī)院檢查后才知道是腰椎間盤(pán)突出的癥狀。吃了藥，也治療了一段時(shí)間，現(xiàn)在好一些了。
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這種情況屬于先建議進(jìn)行一些綜合性的治療，首先，建議平臥硬板床4到6周，不能睡軟床，不能躺沙發(fā)，避免久坐，避免久蹲，避免彎腰及半彎腰的動(dòng)作，偶爾起床佩戴護(hù)腰，可以外用一些中藥貼膏，可以口服腰痛寧，同時(shí)，口服止痛的藥物，比如，洛索洛芬鈉膠囊，可以進(jìn)行局部理療，臥床的時(shí)間要足夠，否則就會(huì)反復(fù)發(fā)作，以后也要注意避免上述動(dòng)作，否則也會(huì)反復(fù)發(fā)作
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對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的這種情況一定趕快注意一下，多數(shù)都是與平時(shí)的坐姿時(shí)間過(guò)久或者長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)而引起的一種綜合狀況，建議平時(shí)盡量減少負(fù)重的情況保持多注意休息，合理的選擇一些活血化瘀止痛藥物來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，定期復(fù)查。
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腰椎間盤(pán)突出一般是由長(zhǎng)時(shí)間久坐和彎腰勞損以后導(dǎo)致的，會(huì)引起腰部疼痛，癥狀嚴(yán)重的可能會(huì)引起臀部下肢的放射性疼痛，平常的話需要減少，彎腰勞作，可以考慮做做腰背肌的鍛煉，來(lái)改善肌肉的力量
以上是對(duì)“腰椎間盤(pán)突出癥需要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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