懷孕期間是可以吃綠豆,但是避免吃太多,因為綠豆本身比較寒涼,如果吃太多是容易會導(dǎo)致流產(chǎn)的,建議在懷孕過程中,要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物,而且要注意多休息為主,不然容易會引起流產(chǎn)。
懷孕之后可以吃綠豆的,在整個孕期合理的營養(yǎng)飲食,盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,這樣有利于寶寶的生長發(fā)育的,到了孕中后期可以適當(dāng)補補鐵劑和鈣劑。
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