健康咨詢描述: 一直不懷孕,我自己到醫(yī)院做了檢查,檢查結(jié)果顯示我的精子畸形率是55%,弱精癥,最近戒煙了,也每天運(yùn)到一小時(shí),鄰居推薦我吃中藥,但我嫌太慢,想快速治好病要孩子。
想得到怎樣的幫助:精子畸形率多少正常呢?
您好,結(jié)合您的情況描述,關(guān)于精子的循環(huán)周期,一般來說是2~3個(gè)月進(jìn)行更新的,所以說你著急也不是辦法,所以說這個(gè)情況一定要耐心,平時(shí)也養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,根據(jù)你所說的精子畸形率的問題,確實(shí)是有些畸形率太高了,高質(zhì)量的精子不多同時(shí)運(yùn)動(dòng)的話,也要選擇適合您自己的運(yùn)動(dòng)方式,同時(shí)合理的去運(yùn)動(dòng),多吃一些含鋅硒類的食物,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì),戒煙戒酒,同時(shí)也要合理的膳食,不熬夜不勞累,適度的去鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)也建議您配合中醫(yī)中藥的辦法進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
忌煙:香煙中的有害物質(zhì)可以直接刺激呼吸道,煙霧會(huì)給周圍人群的健康帶來危害,所以,應(yīng)徹底杜絕煙草。
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