益母草對高血壓高血脂也是有一定作用的,它具有降低血液黏度和抗血液凝固的作用,而且益母草對心血管疾病也會起到一定的改善作用,對于高血壓高血脂的患者來說,在平時可以服用一些相關的藥物來降血壓,血脂控制在正常水平同時及時的改變日常生活方式,在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,減少高脂肪高膽固醇的食物,戒煙戒酒,規(guī)律作息,加強運動鍛煉,消耗體內多余的脂肪控制體重,這樣有利于降低血壓和血脂
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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