腿部健壯的人會(huì)更長(zhǎng)壽嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-11-17 10:29:20
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健康咨詢(xún)描述： 腿部健壯的人會(huì)更長(zhǎng)壽嗎？
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2021-11-17 14:11:24 我要投訴
腿部健壯的人不一定更長(zhǎng)壽，因?yàn)槎喾N因素會(huì)影響人的壽命。有的人比較健康，一次的車(chē)禍可能會(huì)喪掉生命。為了更長(zhǎng)壽，盡量要保持身體健康，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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2021-11-17 15:28:04 我要投訴
腿部健壯的人更長(zhǎng)壽，腿部肌肉力量差預(yù)示著步入老年后身體虛弱。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，每天應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，讓身體處于健康的狀態(tài)，不能夠只進(jìn)行有氧鍛煉，還需要進(jìn)行無(wú)氧鍛煉相結(jié)合。
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