吃粽子有可能會(huì)增加血糖的升高,因?yàn)轸兆邮歉邿崃渴称?。?huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)。可以多吃含糖比較低的食物,以及新鮮的蔬菜,低糖的水果等,要定期監(jiān)測(cè)血糖水平。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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