怎么才能清理大腸？

      想要清理大腸，可以多吃一些富含纖維的食物，比如芹菜，白菜，油菜等等，都能夠幫助清除腸道內(nèi)的污垢，也可以喝一些菊花茶，山楂茶，牛蒡茶，也有清腸的功效。

      通過你所敘述的情況，可以通過日常的飲食來清潔腸道，多余的分泌物或排泄物，建議日?？梢远嗍秤靡恍└缓w維素的食品，比如像芹菜，菠菜，韭菜，蘋果，火龍果等食物，另外日常可以多做一些體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動。