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刮痧的注意事項有哪些？

女 | 30歲 2021-11-17 06:16:34 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我頸椎經(jīng)常性的不舒服，雖然我也會去推推肩頸。但是我從來不刮痧，美容師和我說光是推肩頸效果不是很好，要配合刮痧。所以想知道刮痧的注意事項。

想得到怎樣的幫助：刮痧的注意事項有哪些？

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刮痧也就是用刮痧板促進局部的血液循環(huán)，這樣有利于促進損傷部位的恢復，砂石一定要室內(nèi)，溫度要適宜的，不要過冷，因為觀察室我們需要脫掉衣服，如果室內(nèi)溫度過冷，這樣有可能刺激導致頸肩部的損傷加重。