鐵觀音的功效與作用有哪些？

      鐵觀音含有豐富的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚等多種營養(yǎng)和藥物成分，具有清熱降火的功效，能很好的生津止渴。也可以用胖大海泡水喝，平時多吃些梨，對咽喉有好處。忌煙酒，不吃辛辣刺激食物?？梢院┭恃灼?。

      鐵觀音這是一種茶葉，有清火去火的作用，平時上火了或者是疲勞了，可以喝一些茶葉水。對緩解身體的疲勞或者是上火都是有利的，平時要注意調節(jié)飲食，不要吃辛辣和上火的食物，也可以多吃蔬菜和水果，對身體健康還是有利的。