健康咨詢描述: 我結(jié)婚2年了,今年懷孕了,由于我特別的貪吃,可是為了寶寶就忌口很多了,最近也是嘴饞了,看見買德芙巧克力的,很想吃,但是怕影響孩子,就沒敢吃,我想知道孕婦吃巧克力有啥后果。
想得到怎樣的幫助:孕婦能吃巧克力嗎?
您好,結(jié)合您目前的情況即使是懷孕期間,巧克力也是可以適當(dāng)吃的,但是不建議長期過量的吃,要均衡營養(yǎng)飲食,多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,比如牛奶,瘦肉,雞蛋,豆制品和魚類食物,這些可以滿足寶寶發(fā)育需要的各種營養(yǎng)素。
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