手腕疼，怎樣調(diào)理效果好

女 | 8歲 2021-11-16 21:26:23 1人回復(fù) 來(lái)自新余市

健康咨詢描述：手腕疼在衛(wèi)生院說(shuō)是滑膜炎，只用浮針治療了，還是疼，怎樣治療效果好

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2021-11-17 08:20:14 我要投訴

建議吃點(diǎn)塞來(lái)昔布配合局部按摩，熱敷，理療針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免手腕部的過(guò)度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

2021-11-17 12:12 ask930328200l 追問(wèn)

你好醫(yī)生，自己要怎樣按摩?？梢杂脽崦碜约簾岱蟀?/p>

2021-11-17 16:54醫(yī)生回答：

建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)中心按摩，熱敷自己用熱毛巾敷就可以。

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。

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