你出現(xiàn)一整晚都感覺頭疼失眠,像這種那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下并做視頻腦電圖,對(duì)你的睡眠情況進(jìn)行全面的了解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療助眠的藥物,但是首先要找到引起的原因才好對(duì)癥治療的。患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,對(duì)睡眠不要過多的關(guān)注。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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