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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-16 21:51:01
維生素D可以促進鈣的吸收，維生素D的主要作用是促進腸胃的吸收，鈣，磷，魚油，蛋黃。人體皮膚也儲存有維生素，D曬太陽時，在陽光中的紫外線照射下，這種物質(zhì)可以轉(zhuǎn)變成維生素D發(fā)揮作用。
2021-11-17 06:22:00 我要投訴
在平常的時候一些像蝦一類的這些海類的產(chǎn)品含它的一個鈣的物質(zhì)是非常豐富的，像海帶和蝦貝類的食物含鈣是非常豐富的，但是這些食物容易造成過敏，一定不要去吃太多。
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