如何食療治療痘痘？

女 | 17歲 2021-11-16 19:41:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：你好，我正處與青春期，但是臉上長(zhǎng)了很多的痘痘，對(duì)于痘痘我沒有采取什么應(yīng)對(duì)措施，只是讓自己不去扣它，不用化妝品，只用一些基礎(chǔ)護(hù)膚產(chǎn)品，豆豆的有一些好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在臉上的痘痘少了很多，但是還是有。

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2021-11-16 19:59:32 我要投訴

在平時(shí)日常生活中去除皮膚痘痘在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，還有蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補(bǔ)充維生素C，可有效緩解皮膚痘痘的癥狀，平時(shí)盡量不要吃海鮮類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

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2021-11-16 20:14:14 我要投訴

你好，一般來(lái)說。長(zhǎng)痘痘與內(nèi)分泌失調(diào)或者是睡眠不足以及吃了辛辣刺激性的食物等等有關(guān)系，他一般通過食療的方式進(jìn)行去除，效果不是特別明顯，食療只能輔助治療，建議多吃一些含維C多的食物，可以嘗試涂抹一些夫西地酸乳膏，多吃一些含膠原蛋白多的食物

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