黃瓜的好處是什么？

      一般來(lái)說(shuō)黃瓜能起到利水的作用，還含有豐富的維生素和微量元素，食用以后能夠提高身體免疫力的，黃瓜可以進(jìn)行拌著吃，炒著吃，一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。

      黃瓜具有清熱解渴，利尿解毒的功效，常食用有益于身體健康，黃瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質(zhì)，能夠抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪的功效，能夠很好的減少體內(nèi)脂肪的積累，從而達(dá)到減肥的作用。