月經初潮要注意什么飲食習慣

      月經初潮，也就是第一次來月經，沒有腹痛的情況，要注意腰腹部保暖，不要吃冷食，冷飲和辛辣刺激性的食物，注意外陰衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾適當休息，注意作息規(guī)律，不要熬夜

      指導意見：
      你好，在女性的月經初潮一定要保持良好的生活方式和飲食習慣，飲食上清淡一些，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，第1次月經初潮要觀察經期和經量，總體經期在一周以內，經量在5~80毫升之間考慮問題不大，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內衣或者是衛(wèi)生巾。