黃瓜吃了能緩解便秘嗎

      黃瓜對(duì)于你便秘這方面有一定的效果，但是也要根據(jù)個(gè)人的情況看，因?yàn)橛械娜怂赡苁俏改c不好，吃完黃瓜之后有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的可能性。這個(gè)東西建議你還是要適當(dāng)?shù)娜z入，攝入太多的話還是會(huì)有一定的影響。

      黃瓜在一定程度上能夠改善便秘的情況，但是效果一般不是特別明顯，如果想要達(dá)到改善便秘的效果，平時(shí)可以多吃一些含有粗纖維比較多的食物，也可以適量的進(jìn)食一些蘋(píng)果以及梨子來(lái)緩解便秘。