女性痛經(jīng)時(shí)應(yīng)少吃酸澀食物

      如果女性有一些痛經(jīng)的情況下，應(yīng)該少吃一些酸澀的食物，盡量的吃一些溫?zé)岬氖澄?，酸性的食物，有些食物點(diǎn)容易造成淤血的情況，所以說要注意各方面飲食習(xí)慣調(diào)理，平時(shí)要注意保暖，避免著涼，這種情況病情才能夠恢復(fù)的。

      你好，來月經(jīng)的時(shí)候，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的情況下，建議最好不要吃冷的辣的冰的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要注意保暖，避免受涼，多喝點(diǎn)熱水，適當(dāng)吃點(diǎn)布洛芬膠囊進(jìn)行緩解。痛經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜釋放前列腺素導(dǎo)致。

      指導(dǎo)意見：
      痛經(jīng)是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會(huì)痛了．在痛經(jīng)時(shí)喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)
      以上是對“女性痛經(jīng)時(shí)應(yīng)少吃酸澀食物”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！