消化不良的人是不適合吃紅薯白薯的它會產(chǎn)生脹氣,一個也不能夠吃豆制品,豆制品也會造成你這種癥狀的出現(xiàn),所以在平時一定要注意盡可能的要清淡飲食,吃一些個新鮮的水果蔬菜。
消化不良的人不適合吃紅薯的,吃紅薯有可能會加重消化不良癥狀的。平時飲食最好定時定量,少食多餐,切忌暴飲暴食,另外應(yīng)注意腹部保暖,避免著涼,預(yù)防感冒。你應(yīng)注意少吃刺激性的食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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