有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃花生要注意些什么呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-15 21:44:51 我要投訴
吃花生的時候要注意血液粘稠度高的人，不宜吃花生，而且花生里面的脂肪是比較多的，不適合高血脂的人食用花生，能增進血凝，促進血栓形成，因此，血粘度高的人，或者是有血栓的人是不能吃的。
2021-11-15 21:45:52 我要投訴
吃花生時需要注意不要食用過量，這是由于花生中含有的熱量比較高，如果不注意用量的話，可能會導致出現(xiàn)肥胖的情況，另外在食用花生時必須注意，如果花生發(fā)生了變質(zhì)或者霉變，是不能食用的。
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