粗糧吃多了,不一定就會得老年癡呆,老年癡呆屬于一種腦部退行性病變引起的多發(fā)于60歲以上的老年人,可能根據(jù)遺傳因素和一些生活習慣息息相關,在飲食上要多吃一些新鮮的水果,蔬菜,多吃富含高蛋白的食物,來提高身體的免疫力。
出現(xiàn)癡呆,與進食粗糧沒有明顯關系,多進食粗糧,有利于控制血脂血糖,減少動脈硬化風險,減少血管性癡呆發(fā)生。癡呆常見原因有阿爾茲海默病,額顳葉癡呆,帕金森癡呆,血管性癡呆,不同癡呆,病因不同,治療方案不同。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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