腳趾骨折怎么鍛煉好得快

      腳趾骨折后康復(fù)鍛煉主要是進(jìn)行腳趾的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)，包括趾關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)的屈曲和伸直可以用手輔助腳趾活動(dòng)，在疼痛可以忍受的范圍內(nèi)時(shí)，腳趾屈曲或伸直到最大限度，如此循環(huán)往復(fù)腳趾，骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該循序漸進(jìn)，逐漸增加骨折腳趾的活動(dòng)范圍

      腳趾骨折早期不可以鍛煉，患者一般需要臥床休息，避免患肢負(fù)重活動(dòng)，6周后復(fù)查x線片，查看骨折愈合情況，如果骨折線模糊，有骨痂生成，則可以拆除石膏托或者是拔出克氏針，適當(dāng)進(jìn)行足趾負(fù)重活動(dòng)鍛煉以及足趾的屈伸活動(dòng)鍛煉，鍛煉要循序漸進(jìn)，強(qiáng)度不可過大。