產(chǎn)后,身體虛弱,最好不要理解吃太補(bǔ)的東西。最好產(chǎn)后一個月后再吃榴蓮,不要一次吃太多,以免上火。產(chǎn)后注意休息,不要熬夜,不要受涼,預(yù)防感冒,飲食清淡,不吃辛辣油炸食物。多喝牛奶,多吃雞蛋
產(chǎn)后可以吃一些榴蓮榴蓮的果肉,營養(yǎng)價值非常高,可以增強(qiáng)身體體質(zhì),對于產(chǎn)后引起的氣虛有很好的改善作用。但是榴蓮不建議一次性吃得太多,適當(dāng)吃一些可以,吃的太多,容易會導(dǎo)致身體上火。
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