為什么血糖高可以吃燕麥？

      高血糖的患者可以吃燕麥，但是不能吃得太多，而且需要注意監(jiān)測血糖，如果血糖有波動，升高了，那就不能吃，糖尿病最重要的是控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，根據(jù)血糖水平及時調(diào)整用藥

      燕麥屬于膳食纖維屬于粗糧雜糧，含糖量比較低，對于糖尿病患者是可以食用的，適當(dāng)吃燕麥可以替代主食，有一定的好處，但是也要適量。高血糖患者往往會出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂，會引起腸蠕動減慢，燕麥中主要是含膳食纖維，有利于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘