如何做好胰腺癌的預(yù)防

      1，應(yīng)該改變不健康的生活方式，保證作息規(guī)律，避免熬夜，勞累等；2，應(yīng)該改變不健康的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激性食物，生冷硬食物，高脂肪高熱量食物，同時(shí)需注意飲食的均衡，應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜，多吃糧食類的食物，

      胰腺癌是消化系統(tǒng)惡性程度較高的腫瘤，一般起病隱匿，早期不易發(fā)現(xiàn)，目前并沒有特別有效的預(yù)防胰腺癌的方法，主要是養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，戒煙戒酒，以清淡易消化，低鹽低脂飲食為主，避免暴飲暴食，注意定期復(fù)查體。