趾骨折拆石膏后怎么保養(yǎng)

      骨折拆石膏后要注意仍要做適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。石膏主要是給受傷的部位以固定的作用，骨折的愈合時(shí)間決定了拆石膏的時(shí)間，腳部的骨折，一般需要４至６周的固定時(shí)間?；颊叱霈F(xiàn)了腳趾骨折在拆完石膏以后，要注意盡量的避免過早的走路，以免不利于病情的恢復(fù)，而且在飲食上要多吃一些高鈣高營(yíng)養(yǎng)的食物。

      植骨骨折拆石膏后應(yīng)當(dāng)注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉應(yīng)當(dāng)抬高下肢，利于消腫，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鱿轮∪獾氖湛s運(yùn)動(dòng)，可以主動(dòng)被動(dòng)的活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息，引起的肌肉萎縮以及下肢靜脈血栓形成。

      趾骨骨折石膏拆除以后首先不能直接負(fù)重走路，不要以為石膏拆了就愈合了，因?yàn)槭喙潭〞r(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致一定的肌肉僵硬，所以這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)，多做做腳趾的屈伸運(yùn)動(dòng)，多用熱水泡泡腳。飲食要注意清淡。
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