健康咨詢描述: 請(qǐng)問腎虧可以補(bǔ)嗎,該怎么補(bǔ)才能有效解決腎虧呢
補(bǔ)腎的方法有很多,第一,可以吃一些黑色食物和枸杞,第二,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來養(yǎng)腎,第三,可以合理的,科學(xué)的飲食,第四,就是少服藥,是藥三分毒,要加以注意。第五,還可以通過按摩穴位的方法來進(jìn)行補(bǔ)腎,第五,還可以用艾灸保健的方法。
你好,根據(jù)您所說的情況來看的話,應(yīng)該是屬于腎虛,腎氣不足引起的這種現(xiàn)象。建議您平時(shí)注意多休息,保證充足睡眠,注意增加免疫力,也可以適當(dāng)鍛煉身體,增加體能,有助于補(bǔ)腎壯陽。或者是吃點(diǎn)金匱腎氣丸,或者是右歸丸進(jìn)行治療。
首先我不知道你具體有什么癥狀和體征,同時(shí)的話不知道你有沒有做過什么相關(guān)的檢查,而你腎虧這個(gè)說法只是作為一個(gè)理論估計(jì)來的,是沒有什么證據(jù)的,你最好說出癥狀體征的話再給你評(píng)估一下。
以上是對(duì)“有人摸我腎的位置,會(huì)反應(yīng)特別大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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