如果經(jīng)常的記憶性不好,這樣的人群發(fā)病幾率比較高,等到老年之后容易增加患老年癡呆的發(fā)生幾率,建議平時(shí)要多注意休息,不要過度的用腦,睡眠要充足,要有一個(gè)好的生活習(xí)慣,多鍛煉身體。
年輕人記憶不好的原因很多有時(shí)候工作壓力比較大可能會導(dǎo)致記憶力不好所以要注意休息睡眠要充足如果長時(shí)間的記憶力不好。等到年齡增長之后,患老年癡呆的幾率會更加高一些。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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