懷孕吃dha好嗎

      懷孕可以吃DHA，有助于胎兒大腦發(fā)育，在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食物，多吃魚類，也可以通過食物補(bǔ)充DHA，保持健康生活方式，定期孕檢。

      Dha對人體是非常關(guān)注。尤其是胎兒期，對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也是至關(guān)重要。所以孕婦可以口服DhA。同時(shí)還需要補(bǔ)充葉酸。懷孕4個(gè)月以后常規(guī)的補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，孕婦吃DhA可以補(bǔ)充。多種微量元素會對寶寶比較好。

      Dha主要是促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，一般在懷孕4個(gè)月以后可以補(bǔ)充dha,一定要按時(shí)規(guī)律產(chǎn)檢，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)您的身體情況補(bǔ)充dha、多種維生素、還有鈣。
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